リベンジジム人形町店の三ツ泉です！ リベンジジムの「読むダイエット」では 科学的根拠に基づいたトレーニング方法やダイエット方法など為になる情報を発信していきます。 今日はジムでもよくやる足トレについて説明していきます。 筋トレの中でも1番きついと言われているのが足トレです。...

リベンジジム人形町店の大久保です。 リベンジジムの「読むダイエット」では 科学的根拠に基づいたトレーニング方法やダイエット方法など為になる情報を発信していきます。 コロナ禍の影響で たくさんの方がトレーニングに触れるようになりました。...

こんにちは。 リベンジジム人形町店長の小山田です。 リベンジジムの「読むダイエット」では科学的根拠に基づいた トレーニング方法やダイエット方法など、為になる情報を発信していきます。 最近、メディアやSNSなどで 「筋トレ」 「トレーニング」...

こんにちは！ リベンジジムの小林です！ リベンジジムの「読むダイエット」では 科学的根拠に基づいたトレーニング方法やダイエット方法などの 情報を発信しています。 皆さんの知識の中に 「筋トレをすると痩せる」 という認識はあると思います。...

こんにちは。 リベンジジム人形町店長の小山田です。 リベンジジムの「読むダイエット」では科学的根拠に基づいた トレーニング方法やダイエット方法など、為になる情報を発信していきます。 パーソナルジムは都内に800店舗以上存在します。 800店舗以上ある中でジムを決定する要因は...